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Temas Publicaciones: Ansiedad

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Fumar te hace más propenso a la depresión y la ansiedad.

Aunque no necesitamos que ningún estudio científico afirme que un fumador tiene mayores dificultades para subir una escalera que un no fumador, una investigación de la doctora Karina Furlanetto de la Universidad de Estadual de Londrina en Brasil mostró que los fumadores de tabaco tienen mayores dificultades también para cambiar de estilo de vida y mejorar sus hábitos. El estudio publicado ... Leer Más »

El lado bueno de escuchar música.

La música siempre ha sido una forma de expresión que genera diversas emociones, pero más allá de esto tiene notorios efectos sobre nuestro organismo, y todos lo hemos comprobado de alguna manera, cuando por ejemplo, estamos ansiosos y al escuchar una melodía en particular logramos relajarnos, o en momentos de actividad física, notamos que nuestro rendimiento y nuestra concentración parecen ... Leer Más »

¿Fobia o Miedo?

Antes de compartir con ustedes el listado de fobias, quería dar un concepto sobre el tema para que nos familiaricemos con el significado y la amplitud de este padecimiento, ya que muchas personas usan esta palabra, sin entender la gravedad que esta implica. El término Fobia es definido por la Real Academia de la Lengua Española como: Aversión obsesiva hacia ... Leer Más »

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