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Llena tu vida de emoción

felicidad

Un día me dirigía hacia un compromiso importante, y mientras iba mirando hacia la nada me encontré un aviso de una empresa de telefonía celular que decía: Yo quiero llenar mi vida de emoción  cuando leí la frase no me causo ideas o reacciones, aunque luego de algún tiempo, reflexione sobre eso. ¿Qué hacemos las personas para tener emoción en nuestra vida? ¿Hacemos lo necesario para tener pasión y emoción en nuestro diario vivir? y lo más importante ¿Deseamos tener emoción en nuestra vida? Muchas de esas preguntas tendrán respuestas negativas o vendrán acompañadas de múltiples excusas para disculpar el poco o nulo esfuerzo que ponemos en las cosas. Algunos dirán que por más que se intenta, la emoción es esquiva, o que la suerte, el karma y todos lo sobrenatural que viene a su mente está en su contra.

Pienso que es importante definir a la emoción, porque hablando desde la psicología podríamos decir que es una respuesta ante los cambios que favorece la adaptación a algo, siendo un proceso básico y dinámico; es relevante mencionar que las emociones sirven para establecer conexiones con nuestro entorno, impulsándonos en algún momento a realizar acciones. Este último punto es en el que deseo hacer hincapié  en cómo las emociones pueden motivarnos a realizar algo que nos llene de satisfacción, y es algo que me gustaría todos rescatemos, que salgamos de nuestra zona de confort y busquemos aquello que nos gusta, eso que nos emociona, podríamos iniciar buscando en cosas simples, descubriendo cosas nuevas, explorando lugares y cosas que antes no habías realizado… Yo lo hice, explore un lugar de mi ciudad que no conocía, eso requirió esfuerzo, pero cuando finalice, el sentir… Esa emoción fue y aún es completamente maravillosa, hace que sea capaz de seguir intentando alcanzar aquello que me quita el sueño.

 

Acerca de Ana Mercedes Amaya Agudelo

Ana Mercedes Amaya Agudelo
Psicóloga, Aficionada a la lectura y a la Música.

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