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Archivos del Autor: Ana Mercedes Amaya Agudelo

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Ana Mercedes Amaya Agudelo
Psicóloga, Aficionada a la lectura y a la Música.

El lado bueno de escuchar música.

La música siempre ha sido una forma de expresión que genera diversas emociones, pero más allá de esto tiene notorios efectos sobre nuestro organismo, y todos lo hemos comprobado de alguna manera, cuando por ejemplo, estamos ansiosos y al escuchar una melodía en particular logramos relajarnos, o en momentos de actividad física, notamos que nuestro rendimiento y nuestra concentración parecen ... Leer Más »

¿Fobia o Miedo?

Antes de compartir con ustedes el listado de fobias, quería dar un concepto sobre el tema para que nos familiaricemos con el significado y la amplitud de este padecimiento, ya que muchas personas usan esta palabra, sin entender la gravedad que esta implica. El término Fobia es definido por la Real Academia de la Lengua Española como: Aversión obsesiva hacia ... Leer Más »

Olvida el teléfono… Un momento.

Hoy día es común ver a nuestro alrededor personas concentradas en sus diferentes aparatos tecnológicos, en la mayoría de los casos, el celular, esta es una imagen que se incrementa cada día y que en algunos casos tiende a ser molesta (En el articulo Se ha sentido victima del phubbing? se trata el tema) Pero seria importante hablar sobre otros efectos ... Leer Más »

¿Ha cambiado el Internet las relaciones?

Es muy interesante ver a nuestro alrededor como hemos reemplazado cosas que tradicionalmente disfrutábamos, como ir a algún lugar y hablar tranquilamente con alguien sobre trivialidades por pasar tiempo conectados a diferentes aparatos tecnológicos. Hoy día es absolutamente común ver personas en reuniones de carácter social observando de forma (a veces un tanto compulsiva) sus teléfonos celulares, ignorando las cosas que ocurren a su alrededor y lo peor del ... Leer Más »

Llena tu vida de emoción

Un día me dirigía hacia un compromiso importante, y mientras iba mirando hacia la nada me encontré un aviso de una empresa de telefonía celular que decía: Yo quiero llenar mi vida de emoción  cuando leí la frase no me causo ideas o reacciones, aunque luego de algún tiempo, reflexione sobre eso. ¿Qué hacemos las personas para tener emoción en nuestra vida? ¿Hacemos lo necesario para tener pasión y emoción en nuestro diario vivir? y lo más importante ... Leer Más »

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